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■ダイエット ははは、始めま～す！！！
こんにちは、村上です
最近寒かったり、暖かかったり、雨だったり・・と気温差が激しいですが
いかがお過ごしですか？
春を満喫していますか？
春と言えば桜、春と言えばおしゃれ、春と言えば薄着！！！（？）
さて、題名にもありましたが、私村上は3年ぶりに本格ダイエット（自分的に）を決行することに決めました！！！
ここで皆様にコミットメントをさせていただきます～！！！（＞＜）
さて、やり方は・・・
①ちょっと前に流行った朝バナナダイエットを取り入れる
②しょうが豆腐を食す（しょうが豆腐を豆乳から手作りです☆しょうが、にがりを取り入れることで基礎代謝が上がるのだそう！）
③夜は今流行のＤＨＣのプロテインダイエットを実行する
④前に買った運動器具を引っ張り出して実行する
これで６キロを目標にして頑張ります！！！
今回は皆様に宣言したため、絶対挫折しないように頑張ります
もし皆様、他にもお勧めダイエット方がありましたら、是非是非教えてくださいね！！！
さてさて
お久しぶりの阿部店長のお花ご紹介～
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